Annons

Fläskfilégryta med svamp

Vilket fantastiskt svampår vi har! Skogen kryllar med svamp och det är ljuvliga dagar att plocka! Här är ett enkelt recept på fläskfilégryta med svamp. Just denna använde jag nyplockade karljohansvampar i, men det går bra med köpe-champinjoner eller annan svamp om du inte råkar ha det i din närhet!

recept på fläskfilégryta

Jag brukar även göra en med kantareller som är såååå god, receptet på den hittar du här: Fläskfilégryta med kantareller

Fläskfilégryta med svamp, 4 portioner

1 fläskfilé, 500 g
1 dl vitt vin eller vatten
300 g färsk svamp
1 finhackad gul lök
1 vitlöksklyfta
1 dl vitt vin eller vatten
3 dl grädde
0,5 msk soja
1-2 msk maizenaredning
Salt + svartpeppar
Smör

Gör så här:
1. Skiva och stek fläskfilén i smör på hög värme, salta och peppra. Ta ur köttet ur stekpannan och skölj ur stekpannan med 1 dl vitt vin eller vatten, häll skyn över köttet och ställ åt sidan.
2. Rensa svampen och dela i mindre bitar. Lägg svampen i stekpannan på medelvärme, stek tills vattnet har kokat in.
3. Lägg i ett par klickar smör i stekpannan tillsammans med svampen och tillsätt finhackade löken och en pressad vitlöksklyfta. Stek tills löken är mjuk.
4. Tillsätt köttet och skyn tillsammans med grädde och soya. Låt allt koka upp och sjuda cirka 5 minuter. Smaka av med salt, svartpeppar och eventuellt lite mer soya.
5. Red grytan med maizenaredning, jag använder alltid den då det blir glutenfritt.
6. Servera grytan med ris, potatis eller pasta.

recept på fläskfilégryta med svamp

För mer inspiration och andra roligheter, se till att hänga med på Instagram: @fredriksfika och Facebook: Fredriks Fika

 

Annons
Annons
Dela på:

Annons

Laddar