En riktigt god fröblanding som är perfekt att toppa sallad eller soppa med så får man lite gott tuggmotstånd och textur! För mer inspiration och andra roligheter, se till att hänga med på Instagram: @fredriksfika och Facebook: Fredriks Fika eller min YouTube-kanal Fredriks Fika Kryddig fröblandning 0,5 dl vita sesamfrön 0,5 dl svarta sesamfrön 0,5 dl solrosfrön 0,5 dl pumpafrön 2 tsk persillade 0,5 tsk chiliflakes 0,5 tsk grovmalen svartpeppar 0,5 tsk salt Gör så här: 1. Blanda samman fröerna och rosta i torr stekpanna på medelvärme. Rör ofta så att det inte bränns. 2. Tippa upp fröerna i en skål och blanda kryddorna. Vill du ha fler goda middagstips så hittar du alla mina recept här: Middagstips