Röra på ärtor och gröna linser

Det här är en variant av hummus, fast med gröna linser och ärtor! Supergott tillbehör till maten!

För mer inspiration och andra roligheter, se till att hänga med på Instagram: @fredriksfika och Facebook: Fredriks Fika eller min YouTube-kanal Fredriks Fika

Röra på ärtor och gröna linser, 6-8 portioner 230 g kokta gröna linser (1 förp) 2 dl gröna ärtor, upptinade 0,5 dl rapsolja 1 lime, saften av 1 vitlöksklyfta 2 msk tahini 2 tsk citronpeppar 2 tsk torkad dill 1 tsk spiskummin ca 0,5 dl vatten 0,5 tsk salt 1 krm nymalen svartpeppar

Gör så här: 1. Skölj linserna och låt vätskan rinna av. 2. Blanda alla ingredienser i en hushållsassistent. 3. Mixa slätt och spä med vatten till önskad konsistens. 4. Smaka av med salt och svartpeppar.

TIPS: Jag krydda på den här ordentligt med kryddor jag gillar, det går utmärkt att variera det med olika kryddor och smaker också.

Vill du ha fler goda middagstips så hittar du massor av mina recept här: Fredriks middagstips