Annons
Annons

Smoothie med Mango och Apelsin

Vem älskar inte mango?? Det är inte det lättaste att hitta en riktigt färsk mango här i Sverige, men när man gör det så är det ju så otroligt gott! Om du inte hittar någon så tycker jag att den frysta mangon passar alldeles utmärkt också.

Smoothie med Mango och Apelsin

Ingredienser till 3 dl Smoothie med Mango och Apelsin

1 färsk Mango (eller ett paket fryst mango som du tinat upp)
1 dl nypressad apelsinjuice
1 dl Vaniljyoghurt/yoghurt/mandelmjölk

Gör så här: 
1. Skär mangon och ta bort kärnan och skalet. Hacka i mindre bitar.
2. Pressa saften från en apelsin.
3. Blanda allt i en mixer eller djup skål och mixa/använd mixerstav till en slät smoothie.

Det går utmärkt att byta ut yoghurten mot precis vad du vill. Havremjölk, sojamjölk gå också alldeles utmärkt!

mangosmoothie

En helt annan smoothie är min gröna smoothie med grönt te, kiwi, mynta och ingefära. Jag kallar den Green tea stinging bee! 🙂 Här snackar vi antioxidanter och massor av goda saker för kroppen!

Receptet hittar du här: Green tea stinging bee

green tea stinging bee

mangosmoothie

Annons
Annons
Dela på:
Annons
Annons
Annons
Annons

Laddar
https://fredriksfika.allas.se/green-tea-stinging-bee/